பிரேசில் நட்ஸ்  சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை எடுப்பதால் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் நோய் இல்லாமலும் இருக்கலாம். அப்படிப்பட்ட உணவுகளில் நட்ஸ் வகைகள...